menu
閉じる
  1. 江東区~木場整形外科
  2. 世田谷区~山手クリニック
  3. 港区~東京慈恵会医科大学附属病院
  4. 世田谷区~そが眼科クリニック
  5. 中央区~銀座医院
  6. 品川区~長沼ペインクリニック
  7. 目黒区~自由が丘メディカルプラザ
  8. 目黒区~西條クリニック鷹番
  9. 江東区~城東南砂医院
  10. 世田谷区~おかだデンタルクリニック
閉じる
閉じる
  1. 渋谷区~青山研美会クリニック
  2. 渋谷区~広尾羽澤内科眼科クリニック
  3. 渋谷区~スポーツ・栄養クリニック代官山
  4. 渋谷区~明治通りクリニック
  5. 世田谷区~さくら内科クリニック
  6. 世田谷区~成城松村クリニック
  7. 世田谷区~山手クリニック
  8. 世田谷区~樹のはなクリニック
  9. 世田谷区~駒沢あだち整形外科
  10. 世田谷区~世田谷記念病院
閉じる

東京にある肩こり外来病院検索

豊島区~宮田歯科池袋診療所

宮田歯科池袋診療所は東京都豊島区で噛み合わせの不具合によると思われる肩こりの相談が可能な歯科医院です。肩こり外来の専科はありませんが、肩こりと噛み合わせには密接な関係があります。思い当たる方は相談なさってみてはいかがでしょうか。

住所:  東京都豊島区南池袋2-27-8 南水ビル4F
電話番号:03-3988-8311
HP:  宮田歯科池袋診療所
診療案内噛み合わせ治療について
休診日: 木曜、日曜、祝日
最寄駅: JR線、東京メトロ各線、私鉄各線・池袋駅

※上記内容以外にも臨時休診日などの可能性がありますので、実際に受診される場合は直接医療機関のホームページ、電話等で必ず確認をお願いいたします。

———————————————

長時間運転をすると、たいてい肩や首がこります。それは車を運転するときには自然と肩こりになりやすい姿勢に陥ってしまうからなのです。

運転中はハンドルを握っているので、両腕を上げっぱなしです。それだけでも腕から肩にかけて非常な緊張を強いられるにもかかわらず、シートの位置を後ろに下げすぎてしまったり、背もたれを倒しすぎたりと背筋に歪みを与えるポジションをとりがちです。

また適度な休憩が取れず、長時間同じ姿勢で運転を続けざるを得ないことも少なくありません。

そんな時は運転中の姿勢で注意すべき点をチェックなさってみてください。

1.シートをちょうどよいポジションに調節する。
2.座面は深く腰掛けたときにブレーキやアクセルペダルに足がラクに届くくらいの位置にする。
3.膝は軽く曲がり、膝頭が脚の付け根よりやや高くなっている。

上記のように正しい姿勢をとっていても、ずっと筋肉を固定していると血行障害が起こります。時々は安全な場所に車を止めて、首や腕、肩を動かすように心がけましょう。

関連記事

  1. 港区~都ホテル東京メディカルクリニック

  2. 台東区~井上整形外科

  3. 豊島区~ライズシティクリニック

  4. 中央区~聖路加国際病院

  5. 世田谷区~せたがや内科・神経内科クリニック

  6. 文京区~都立駒込病院

おすすめ記事

  1. 渋谷区~青山研美会クリニック
  2. 渋谷区~広尾羽澤内科眼科クリニック
  3. 渋谷区~スポーツ・栄養クリニック代官山
  4. 渋谷区~明治通りクリニック
  5. 世田谷区~さくら内科クリニック

ピックアップ記事

  1. 青山研美会クリニックは東京都渋谷区で肩こりの緩和に効果的と言われるインディバCET治療を受けることが…
  2. 広尾羽澤内科眼科クリニックは東京都渋谷区で肩こりの緩和が期待されるビタミン注射を受けることができます…
  3. スポーツ・栄養クリニック代官山は東京都渋谷区で肩こりの緩和に効果的なリハビリテーションを受けられます…
ページ上部へ戻る