menu
閉じる
  1. 江東区~杉本整形外科クリニック
  2. 港区~北里研究所病院
  3. 文京区~文京整形外科
  4. 豊島区~緒方医院
  5. 世田谷区~久我山病院
  6. 台東区~梅澤医院
  7. 中央区~銀座内科・神経内科クリニック
  8. 港区~山王病院
  9. 江東区~寿康会病院
  10. 台東区~永寿総合病院
閉じる
閉じる
  1. 渋谷区~青山研美会クリニック
  2. 渋谷区~広尾羽澤内科眼科クリニック
  3. 渋谷区~スポーツ・栄養クリニック代官山
  4. 渋谷区~明治通りクリニック
  5. 世田谷区~さくら内科クリニック
  6. 世田谷区~成城松村クリニック
  7. 世田谷区~山手クリニック
  8. 世田谷区~樹のはなクリニック
  9. 世田谷区~駒沢あだち整形外科
  10. 世田谷区~世田谷記念病院
閉じる

東京にある肩こり外来病院検索

渋谷区~青山研美会クリニック

青山研美会クリニックは東京都渋谷区で肩こりの緩和に効果的と言われるインディバCET治療を受けることができます。インディバ治療は体の深部から温め、血行やリンパの流れを改善し、肌のハリを取り戻す効果も期待できます。肩こり外来の専科はありませんが、肩こり、肩の痛み、肩から背中のはりなどでお悩みの方は相談なさってみてはいかがでしょうか。

住所:  東京都渋谷区神宮前3-42-16 コッポラスクウェア2F・3F
電話番号:03-5413-1777
HP:  青山研美会クリニック
診療案内インディバCET治療について
休診日: 水曜、日曜(月により変更の可能性あり)
最寄駅: 東京メトロ銀座線・外苑前駅

※上記内容以外にも臨時休診日などの可能性がありますので、実際に受診される場合は直接医療機関のホームページ、電話等で必ず確認をお願いいたします。

———————————————

長時間運転をすると、たいてい肩や首がこります。それは車を運転するときには自然と肩こりになりやすい姿勢に陥ってしまうからなのです。

運転中はハンドルを握っているので、両腕を上げっぱなしです。それだけでも腕から肩にかけて非常な緊張を強いられるにもかかわらず、シートの位置を後ろに下げすぎてしまったり、背もたれを倒しすぎたりと背筋に歪みを与えるポジションをとりがちです。

また適度な休憩が取れず、長時間同じ姿勢で運転を続けざるを得ないことも少なくありません。

そんな時は運転中の姿勢で注意すべき点をチェックなさってみてください。

1.シートをちょうどよいポジションに調節する。
2.座面は深く腰掛けたときにブレーキやアクセルペダルに足がラクに届くくらいの位置にする。
3.膝は軽く曲がり、膝頭が脚の付け根よりやや高くなっている。

上記のように正しい姿勢をとっていても、ずっと筋肉を固定していると血行障害が起こります。時々は安全な場所に車を止めて、首や腕、肩を動かすように心がけましょう。

関連記事

  1. 文京区~東大病院

  2. 港区~東京都済生会中央病院

  3. 大田区~池上総合病院

  4. 江東区~東陽町駅前クリニック

  5. 品川区~あみの整形外科

  6. 目黒区~漢方クリニック

おすすめ記事

  1. 渋谷区~青山研美会クリニック
  2. 渋谷区~広尾羽澤内科眼科クリニック
  3. 渋谷区~スポーツ・栄養クリニック代官山
  4. 渋谷区~明治通りクリニック
  5. 世田谷区~さくら内科クリニック

ピックアップ記事

  1. 青山研美会クリニックは東京都渋谷区で肩こりの緩和に効果的と言われるインディバCET治療を受けることが…
  2. 広尾羽澤内科眼科クリニックは東京都渋谷区で肩こりの緩和が期待されるビタミン注射を受けることができます…
  3. スポーツ・栄養クリニック代官山は東京都渋谷区で肩こりの緩和に効果的なリハビリテーションを受けられます…
ページ上部へ戻る